"YBell NEO" - tai svarmenų treniruoklis, hanteliai, dvigubos rankenos medicininis kamuolys ir stovas atsispaudimams, sujungti į vieną įrenginį. YBell yra kompaktiškas, nešiojamas ir skirtas kiekvienam kūnui. Pradėkite treniruotis šiandien ir negaiškite laiko veltui!
Viena sporto įranga visiems jūsų sporto poreikiams:
Turėtumėte pradėti nuo mažiausių YBell svorių (XS) 10lb (4,5 kg). Kai kuriems žmonėms tiktų net kito lygio (S) 14 svarų (6 kg) svoris. Pirmiausia galite pabandyti atlikti pratimus tik su vienu "YBell", nes iš pradžių reikia priprasti prie sukurtos programos, nepraleidžiant nė vienos treniruotės. Žinoma, su dviem YBells yra daugiau treniruočių variantų, padedančių tobulėti, tačiau galite pradėti nuo vieno.
Pratimų pavyzdžiai: YBell galite naudoti beveik visiems paprasčiausiems pratimams, pvz:
Šiuos pagrindinius pratimus galite atlikti naudodami tik vieną YBell girą. Įvairūs judesiai atliekami tik prireikus pakeitus viengubą rankeną į dvigubą. Kai pradėsite jausti judesius, treniruočių intensyvumas padidės, jei imsite naudoti dvi YBells giras.
Turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti itin mažus (XS) 10 svarų (4,5 kg) arba mažus (S) 14 svarų (6 kg) YBell svarmenis. Kai kurie žmonės gali naudoti vidutinius (M) 18,5 svarų (8 kg) YBell svarmenis. Galbūt reguliariai nesitreniruojate, tačiau aktyviai gyvenate pramogaudami ir sportuodami lauke. Laikui bėgant sutelkite dėmesį į treniruočių trukmės didinimą. Jei treniruotis pradedate pirmą kartą, tuomet jūsų tikslas - padidinti raumenų jėgą. Didinant treniruočių namuose skaičių, vis tiek reikės sutelkti dėmesį į savo formą. Atminkite, kad jūsų tikslas - suformuoti sveikus treniruočių įpročius.
Pavyzdiniai pratimai, kuriuos galite išbandyti: Galite atlikti tuos pačius pagrindinius judesius su "YBells" treniruokliais, tik su mažesniais pakartojimais ir didesniu svoriu:
Pridėję antrą YBell girą padidinsite treniruotės intensyvumą, o tai padės jums siekti jėgos prieaugio. Pridėję šį priedą taip pat pradėsite pastebėti didesnę ištvermę ir lankstumą.
Turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti mažą (S) 14 svarų (6 kg) arba vidutinį (M) 18,5 svarų (8 kg) YBell. Kai kurie žmonės gali naudoti didelį (L) 22,5 lb (10 kg) YBell. Norint padidinti jėgą, svarbiausia yra sutelkti dėmesį į mažesnį pakartojimų skaičių, didesnį svorį ir pritaikyti rankeną didesniam pasipriešinimui. Daugumoje treniruočių, jei ne visose, bus naudojami du YBells, daug dėmesio skiriant intensyvumui.
Papildomi pratimai, kuriuos galite išbandyti:
Šiuos pratimus galite pradėti atlikti naudodami vieną YBell, o prireikus keisti viengubą rankeną į dvigubą. Kai pratimai taps patogesni, pabandykite naudoti du YBells, kad pratimai būtų intensyvesni.
Turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti vidutinį (M) 18,5 lb (8 kg), didelį (L) 22,5 lb (10 kg) arba ypač didelį (XL) 27 lb (12 kg) YBell giras. Jei priklausote šiai YBell naudotojų kategorijai, greičiausiai nuolat treniruojatės maždaug tris-keturias dienas per savaitę. Tikriausiai esate nusistatę gerą didesnio ir mažesnio intensyvumo treniruočių režimą. Galite pasiekti jėgos prieaugio turėdami nusistovėjusią treniruočių tvarką, kurios centre yra didesnių svorių kėlimas, atliekant mažesnius pakartojimus ir didinant pasipriešinimą didesniu intensyvumu. Pora YBells kartu su sudėtingomis treniruotėmis, orientuotomis į geresnį judėjimą, o ne į maksimalaus kalorijų kiekio deginimą, turėtų puikiai patenkinti jūsų treniruočių tikslus. Jei esate fitneso fanatikas, kuris treniruojasi nuo keturių iki septynių kartų per savaitę ir mėgsta labai stipriai stengtis visų treniruočių metu, YBells vis tiek gali pakelti jūsų rutiną į naują lygį. Įvairovė su YBells komplektu užtikrins, kad skirtingomis dienomis galėsite atlikti skirtingus pratimus ir treniruočių būdus, naudodami tą pačią įrangą.
Papildomi pratimai, kuriuos galite išbandyti:
Ybell - 4x1 fitneso treniruoklis, kuris sujungia svarmenis, hantelius, medicininį kamuolį ir atsispaudimus viename įrenginyje - Ybell. Ybell sukūrė naujovišką dizainą, kad pasiūlytų nesibaigiančias treniruotes visiems, namuose, sporto salėje ir lauke. Šį prekės ženklą sukūrė fitneso treneris, kuris daugiau nei 15 metų treniravo žmones paplūdimyje ir turėjo su savimi pasiimti įvairios įrangos, kad treniruočių rutina būtų visavertė, todėl jis pasiūlė naujovišką sprendimą - visus šiuos treniruoklius sudėti į vieną - Ybell.
Jei jums atsibodo nenaudojama erdvė namuose, tuomet šis gaminys yra kaip tik jums - kompaktiškas ir turintis begalę treniruočių galimybių. Dabar jie turi dar sunkesnį Ybell Neo, kuris sukurtas jūsų jėgai išbandyti, arba lengvesnį Ybell Neo, skirtą fitneso poreikiams. Be to, Ybell turi net savo kilimėlį su nurodytomis vietomis kur padėti Ybell, kad treniruotės būtų efektyvesnės.
Įranga, tinkanti kiekvienam sportininkui!
YBELL Catalogs: can be found here
Įkūrėjai: Aaron Laurence ir Michael Hoppe Pagrindinė būstinė: Sidnėjus, Australija Prekės ženklas: Įkurtas 2018
gamintojo atstovas
nuo 2021
metų
━━
parduota daugiau kaip
31
prekių
━━
šis prekės ženklas yra
2+
sporto salių
━━
oficialus prekiautojas
baltijos
šalyse
━━
visoms prekėms
garantinis
aptarnavimas
━━
visos prekės yra
mūsų
sandėlyje
━━
XS | Dimension X*Y*Z : 6.6"(168mm)x5.9"(150mm)x6.8"(173mm) Weight : 9.5lb(4.3kg) |
S | Dimension X*Y*Z : 6.0"(153mm)x6.8"(172mm)x7.2"(182mm) Weight : 14.3lb(6.5kg) |
M | Dimension X*Y*Z : 6.6"(167mm)x7.4"(187mm)x7.7"(196mm) Weight : 17.6lb(8kg) |
L | Dimension X*Y*Z : 7"(178mm)x7.9"(200mm)x8.1"(206mm) Weight : 22lb(10kg) |
XL | Dimension X*Y*Z : 7.5"(192mm)x8.5"(217mm)x8.3"(210mm) Weight : 26.4lb(12kg) |
