Masažuokliai Theragun

Naujausia tendencija yra naudoti smūginio masažo prietaisus - apšilimas prieš treniruotę arba apšilimas po jos. Perkusinio masažo įrankiai stimuliuoja raumenis, kad pagerėtų kraujotaka. Pastaruoju metu "Theragun" populiarumas labai išaugo dėl įspūdingų sulėtintų vaizdo įrašų, kuriuos skelbia sportininkai ir treneriai iš viso pasaulio. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau!

Apie "Theragun

"Theragun" yra masažo prietaisas, naudojamas raumenų įtampai ir skausmui mažinti. Šį prietaisą naudoja vis daugiau žmonių - nuo sporto entuziastų iki profesionalių sportininkų.

Kaip ir daugelį puikių produktų ir išradimų, Theragun sukūrė daktaras Jasonas, pagal profesiją chirurgas, po to, kai patyrė traumą. Jis ieškojo būdo, kaip pagreitinti sveikimo laikotarpį. Žinoma, ankstyvosios Theragun versijos buvo sudėtingesnės, tačiau po daugelio pakeitimų sulaukėme Pro, PRIME ir ELITE modelių, kuriuos taip pat galima įsigyti pas oficialų Theragun platintoją Lietuvoje - Gfitness.

Theragun ir mokslas

Theragun sukurtas " ryšiui su nervų sistema" naudojant tris parametrus:

Amplitudė: Kaip giliai smūgiuoja? (Theragun suduoda 16 mm smūgius).

Dažnis: Kokiu greičiu jis smūgiuoja? (Theragun greitis reguliuojamas nuo 1750 iki 2400 apsisukimų per minutę)

Stiprumas: kokį spaudimą jis atlaiko? (Theragun atlaiko iki 27 kg spaudimą. Tačiau tai nereiškia, kad jį reikia taip stipriai spausti!)

Sujungus visa tai, kas išdėstyta pirmiau, buvo sukurtas aukščiausios kokybės perkusinio masažo prietaisas.

Perkusinis masažas

Perkusinis masažas - tai minkštųjų audinių manipuliacijos rūšis, skirta raumenų skausmui mažinti ir judesių amplitudei didinti. Tai gilus raumenų masažas greitais ir ilgais vertikaliais smūgiais, sukeliančiais nervų ir raumenų aktyvaciją.

Theragun privalumai

• Mažina skausmą

• Gerina kraujotaką

• Mažina randus

• Mažina pieno rūgšties kiekį

• Mažina raumenų spazmus

• Gerina limfos tekėjimą

• Gerina judesių amplitudę

• Efektyviau padeda atsigauti

Apibendrinimas

Perkusinio masažo prietaisai yra naujausia tendencija sportininkų atsigavimo etape dėl kelių priežasčių - juos lengva naudoti, jie veiksmingi, padeda greičiau atsigauti po treniruočių ir šį masažą galima atlikti tiek patiems, tiek padedant specialistui. Tačiau ne atsigavimo laikotarpiu Theragun galima naudoti ir prieš treniruotę, siekiant pagerinti kraujotaką, sumažinti minkštųjų audinių skausmą ir suaktyvinti nervų sistemą, kuri paprastai paruošia kūną aktyviai veiklai.