6 geriausi namų bėgimo takeliai, kuriuos galite įsigyti Fitstore

Geriausias bėgimo takelis yra tas, kuris padės laikytis asmeninio treniruočių plano. Nesvarbu, koks didelis ar mažas jūsų fizinio pasirengimo tikslas, ne visada viliojanti išeitis yra eiti bėgioti lauke.

Bėgimo takelis pašalins keletą dažniausių pasiteisinimų, kuriuos žmonės pasitelkia norėdami praleisti bėgimo sesiją: orą ir laiką. Tačiau treniruojantis uždarose patalpose visada yra puikios sąlygos bėgimui - o jei trūksta laiko, 5-10 minučių, kurias sutaupysite dėl būtinybės išeiti iš namų, gali būti tas skirtumas tarp turiningos treniruotės ar jos praleidimo.

Koks yra geriausias bėgimo takelis?

Taigi, taip jau atsitiko ir Jūs pasiruošę investuoti į bėgimo takelį. Tai puiku. Dabar liko tik nuspręsti, kokį modelį rinktis. Mes pateikiame Jums geriausias rekomendacijas, nuo biudžetinio varianto iki aukščiausios klasės bėgimo takelių.

•            Geriausias bėgimo takelis iki 600 eurų: https://fitstore.lt/kardio/begimo-takeliai/gravity-attacus-gt100-kompaktiskas-sulankstomas-begimo-takelis

•          Geriausias bėgimo takelis bėgikams, ieškantiems sporto salės tipo įrangos:  https://fitstore.lt/kardio/begimo-takeliai/laiptinis-treniruoklis-life-fitness-integrity-classic-series-treadmill

•            Geriausias bėgimo takelis bėgikams, norintiems tikros lauko patirties:https://fitstore.lt/kardio/begimo-takeliai/begimo-takelis-t5-treadmill-with-go-console

•            Geriausias bėgimo takelis bėgikams, norintiems investuoti į kokybišką bėgimo takelį: https://fitstore.lt/kardio/begimo-takeliai/begimo-takelis-t3-treadmill-with-go-console

•            Geriausias bėgimo takelis aukštesniems bėgikams, kuriems reikia ilgesnio bėgimo tako: https://fitstore.lt/kardio/begimo-takeliai/begimo-takelis-lifespan-treadmill-tr7000i

•          Geriausias bėgimo takelis bėgikams, kurie nori visko už priimtiną kainą:  https://fitstore.lt/kardio/begimo-takeliai/begimo-takelis-lifespan-treadmill-tr2000it

Kodėl verta investuoti į bėgimo takelį?

Jei anksčiau neturėjote jokio užsidegimo bėgti kilometrus ant bėgimo takelio, tai nėra visiškai jūsų kaltė. Bėgimo takeliai turi blogą reputaciją, nes jie dažnai būna pirmasis treniruoklis, kuriuo naudojasi sporto salės naujokai. Kadangi tiek daug žmonių bėgimo takelių išsigąsta, jie nepastebimi,tačiau jūsų laikas ant bėgimo takelio neturi būti nuobodus.

Treniruotėms ant bėgimo takelio puikiai tinka tempo bėgimai arba intervalinės treniruotės. Galite išlaikyti nuoseklumą rinkdamiesi tą patį greitį ir turėdami lengvai matomą laikmatį, kad užtikrintumėte, jog jūsų intervalai būtų atliekami laiku. Treniruotes įkalnėse taip pat galima optimizuoti - kontroliuojate bėgimo lygį ir greitį, todėl galite rasti tinkamą pusiausvyrą.

Ar galite naudoti bėgimo takelį ilgesniam bėgimui?

Ilgi bėgimai gali būti šiek tiek bauginantys, tačiau aplinkos kontrolė gali padėti nueiti ilgesnį kelią. Lengvai pasieksite vandens buteliuką ir nereikės nešiotis daiktų su savimi - galų gale kas daugiau , jei dar nepabaigėte "Netflix", padarykite tai, laikas ant bėgimo takelio prabėgs kur kas greičiau, kai žiūrėsite savo mėgstamą televizijos laidą.

Kodėl bėgimo takelis bus gera investicija?

Kaip ir bet kuri kita treniruoklių įranga, geriausi bėgimo takeliai ne visada kainuoja pigiai. Jei pageidaujate didelio greičio, įkalnės ir nuolydžio parinkčių, širdies ritmo matuoklio ir "Bluetooth" ryšio, galite tikėtis išlaidauti. Tačiau ilgainiui pamatysite rezultatų duotą naudą. Puikus jėgos ir kardio treniruočių derinys padeda sukurti daugiau liesos kūno masės nei vien jėgos treniruotės, nustatė Švedijos sporto mokslininkai.

Rinkdamiesi nuo sunkiųjų bėgimo takelių iki sulankstomų bėgimo takelių, kuriuos galima paslėpti po sofa, vienas svarbiausių veiksnių bus jūsų turima erdvė. Jei gyvenate daugiabutyje, išmatuokite įėjimo durų angas ir nepamirškite kaimynų. Kai kurių bėgimo takelių paklotoje plokštumoje girdimas bumbsėjimas, todėl pagalvokite apie triukšmą slopinančias funkcijas.

Jei vis dar nesate tikri, kuris bėgimo takelis bus geriausias pasirinkimas Jums, tiesiog susisiekite su mumis, mes mielai Jums padėsime!